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2011年04月01日

久々に空手ネタ

久々に空手ネタ

押忍パンチ

水曜の稽古でズル剥けウワーン

けっこう痛そうなキョウヘイの拳ガーン

どうも下突きでミットを突き上げる時に
ミットにこすれてズル剥けになるようです汗

でも

試合前なのでテーピング巻いて

押忍パンチ

サンドバッグを打ち抜きますパンチ

今日は軽めの90秒3ラウンド

の

2ラウンド目↓↓↓の動画



明日は休息キラキラ

サッカーはするらしいですが（笑）

・・・

関係ないけど

↓↓↓昨晩作ったc-maオムライス（笑）

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Posted by c-ma at 22:13│Comments(0) │空手
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